BRA TRÄNINGSPASS!
Jag vet inte varför mina inlägg inte publiceras men ibland fuckar det ur så hoppas ni överlevt i allafall. I torsdags blev det ett jobbigt träningspass på kanske 2 timmar. Cyklade som uppvärmning sedan sprang jag. Samanlagt blev det 45 minuters uppvärmning wow! Då va pulsen uppe på max och då fortsatte jag köra ben. Sen fick jag kramp i ljumskarna hah. Då vilade jag fem sen gick jag på armar. Kände mig riktigt nöjd efter träningen. Tränade med pilen men jag valde att ha lurarna i öronen hela tiden och fokusera på mig i stället. Imorrn kommer jag köra på ett hårt pass igen tror det blir morgon träning rätt tidigt för ska göra massor saker imorrn haha. Men tummen upp på detta!
Kommentarer
Trackback